Karz Fitness Studio
とは
美と健康を創る
格闘技フィットネス専門スタジオ
『健全に。そして健康、目標に向かって楽しんでいく。』 健康をキーワードに格闘技フィットネス専門スタジオを 2021年6月にオープンしました。 格闘技の特異性は圧倒的で効果絶大なものです。 選手をお目に掛かれば言葉は要りません。 ですが格闘技ジムは選手育成用に作られているケースや 格闘技フィットネス専門ジムでも自身の経験論をもとに 指導されているケースが多く見受けられます。 当スタジオでは運動に先ず必要な機能解剖、運動生理学 の基礎知識をもとに作成したプログラムを用いてフィッ トネス指導を行い、ダイエット、ボディメイク、ストレス 解消など目的に応じてスタジオを利用していただき、 美と健康を手に入れるために、しっかりサポートいた します。
どんな人に向いているスタジオ?
男女別
比率
経験者
比率
目的別
比率
年代別
比率
◾️男女比率/女性89% 男性11%
(健康意識の高い女性が多く通いやすいスタジオです)
◾️経験者比率/未経験者97%!
(多くの方がキックボクシング・格闘技未経験で始められています)
◾️目的別比率/1位ダイエット37% 2位健康づくり26%
(多くの方がダイエット・健康づくりを目的で始められています)
◾️年代別比率/20代〜40代が中心!※50代の御入会も多くなってまいりました!
(10代から60代までの方が目的に向かって楽しみながら通われております)
相模原で人気3選にノミネート
“美と健康づくり”のフィットネス専門ジムとして
10~60代の女性に人気の理由
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05
強化ではなく“調和”
人気のケアトレーニング
まずは“身体を見直しませんか?”
キックボクシング・ボクシングと聞くとダイエットやボディメイクに“効果的”ですが、その反面即効性を求めるととてもハードに動かなければなりません。
ですが、フィットネスとして健康つくりからダイエットやボディメイクとなると、ハードに負荷をかけるのではなく、まずは自身の身体を見直さなければなりません。Karz Fitness Studioの指導にストレッチを多く含む理由は、強化より調和“動ける身体”を大切に柔軟でしなやかな身体創りを目指してトレーニングを行うからです。
その中でも人気の“ストレッチクラス”は肩凝り、腰痛改善ストレッチから、体幹トレーニング、機能改善トレーニングも含めて行いますのでバランス良く心身をケアし整えることができます。
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06
充実の設備と施設の
美化と環境整備
トレーニングの質を高める心地良いの環境
あなたのフィットネスライフをさらに向上させるための、清潔で洗練されたジム空間がここにあります。
・幅広いフリースペース
フリースペースには4.5メートルの大型鏡を設置、シャドーボクシングやその他のトレーニングも思う存分楽しめます。
・豊富な設備
大画面モニター3台、エアロバイク、9基の用途多様なサンドバッグ、そして5メートル四方のリングを完備。
あなたのトレーニングスタイルに合わせて、自由に活用できます。
・清潔な使用感
全室には光触媒コーティングを施し、滅菌防止を徹底。ジム特有の汗の臭いも無く、毎日心地よくトレーニングに集中できる環境を整えています。
あなたのフィットネスライフを次のステージへ。
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トレーニングメニュー例
Training Menu
お客様の声
- Users Voice -
施設紹介
Facility
よくある質問
Q&A
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運動音痴ですがトレーニングについて行けますか?はい!問題ありません。 御入会後はオリエンテーションプログラムにて個別(パーソナル)に指導させていただきますので、苦手なこと、不安なことが解消でき安心してジムに通えるよう、トレーニング内容や詳細をお伝えさせていただきます。
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ミット打ちはできますか?またミット打ちは有料でしょうか?はい!もちろんです。 料金はかかりません。 レッスン制、フリートレーニング制に限らずミット打ちをさせていただいております。 また、リングの中で一人ずつミット打ちをするので『個々のレベル、体調に合わせて』行いますので、無理なく楽しくミット打ちができます。
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ミットは持たなければなりませんか? 以前キックボクシングジムに通っており、フィットネスでの入会でしたが交互にミットを受ける際、足や顔にあたるのが怖くてあまり通わず辞めてしまいました。ジムによって異なりますが、空手の道場スタイル形式でミットを交互に持ち合いペアで行う“実戦形式”のトレーニングが多く見受けられます。 Karz Fitness Studioでは、 トレーナーが主体の元、行う“レッスン制” 好きな時間に通える“フリートレーニング制” 自身の目的に合わせて深堀ができる“パーソナルトレーニング制” など自身に合わせたトレーニングjカリキュラムを提供しておりますので、目的に合わせて自身のペースにてフィットネスを楽しんでいただければ幸いです。 ミット打ちは専門トレーナーのもと、『安心・安全・楽しく』を大切に指導させていただいております。 『リングの中でのミット打ちは高揚感があって楽しいですよ!』
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どのくらいの期間で効果が出ますか?コチラに関してですが、健康状態、運動歴に合わせて、ご提案・トレーニング指導をさせていただきます。 お伝えする流れとしまして ①体組成計にて測定※分析の指標となる為 ②健康状態、運動歴などのヒヤリング※現状認識として ③体験時の運動レベルの確認 上記の三項目を基軸に、目標達成までのプログラムをご提案いたします。 (期日に合わせた目標設定であれば、通常区分に合わせて“パーソナルトレーニングコース”をお勧めいたします) 以上となります。 先ずは運動を習慣にして行けるよう楽しんでいきましょう。
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一度決めた会員区分は変更できるのでしょうか?変更可能となっております。 変更したい月の前月10日までに“変更お手続き”を行えば区分変更可能となっております。
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女性会員はレディースモーニングに参加できますか?はい。女性会員コース、月4会員コース、プレミアム会員コースの方はレディースモーニングに参加できます。※モーニング会員コースはモーニングのみとなります。
料金・コース詳細
Fee / Course Introduction
“キャンペーンサイト見ました!”
で、体験料が“1,100円”
お申し込みはお早めに
12/1㈰~12月29㈰まで期間限定開催!
年末キャンペーン
“5名様”限定
さらに、今なら!
100%
キャンペーン終了まで残り
CP
365d
24h
60m
60s
期間限定!!
キャンペーン入会は
お早めに!
8月 7名様ご入会
9月 10名様ご入会
10月 8名様ご入会
11月 7名様ご入会
年末年始を楽しむ身体創りを!
12月8日 1名様ご入会
12月12日 1名様ご入会
12月14日 1名様ご入会
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